Favoriser l'estime de soi des enfants grâce à un conte

Sur cette page, je vous propose un conte qui favorise l'estime de soi. Il est tiré du recueil de contes thérapeutiques « Miroirs Magiques ».

Plus encore, je vous offre différents autres moyens de rehausser l'estime personnelle de votre enfant, le tout structuré à l'intérieur d'une activité éducative simple et efficace.

Activités éducatives

Déclencheur Un conte	Utilisez le conte ci-bas et découvrez comment il pourrait vous aider à : Favoriser l'estime de soi des enfants; Encourager les enfants à s'ouvrir à vous ; Donner du courage à un enfant qui vit des choses difficiles ou qui se culpabilise ; Inviter à l'épanouissement ; Encourager une enfant qui se sent inférieur, différent.
Activité Un coloriage	Utillisez ces coloriages pour initier une causerie autour du thème de l'estime de soi.
Retour Une causerie	Chaque enfant présente son coloriage et parle d'une qualité qu'il a (quelque chose qu'il fait bien ou que les gens apprécient de lui ou d'elle) et d'une qualité qu'il voit chez quelqu'un d'autre du groupe. L'animateur-trice prépare une qualité pour chaque enfant. Idéalement, chaque qualité est appuyée d'un exemple concret où l'enfant a fait preuve de cette qualité.
Pour aller plus loin	Utilisez cette chanson avec les enfants pour : Favoriser l'estime de soi des enfants ; Faire prendre conscience à l'enfant des ses trésors intérieurs et de ceux des autres. Pour en savoir plus sur l'estime de soi Pour en savoir plus sur les papillons Fonds d'écran sur les papillons

LA LÉGENDE DU COCON
Par Daniel Lambert, psychologue

Un des animaux les plus impressionnants qu'il m'ait été donné de rencontrer est la chenille. Oui, oui, la chenille, ce petit être qui, après avoir été cloîtré seul dans un cocon, avec comme unique compagne une froide obscurité qui l'entoure de tous les côtés, se défait de cette enveloppe éprouvante pour se transformer en un superbe papillon que tous regardent avec admiration!

Une légende raconte que les papillons sont le fruit d'une profonde blessure infligée à une chenillette.

Un jour, dit-on, une chenille posa un geste qui blessa une chenillette. Beaucoup de douleur découla de ce geste, non seulement pour la chenillette, mais pour tout son entourage. Il y eut tellement de souffrance que l'on préféra oublier la blessure, la camoufler.

C'est ainsi que l'entourage immédiat de la chenillette que l'on avait blessée, décida de recouvrir cette dernière d'une toile, comme pour cacher la plaie. Puis on entoura la chenillette d'une deuxième toile, d'une troisième etc., jusqu'à ce qu'on perdit de vue l'enfant qui était entièrement enveloppé dans cette boule de tissus que l'on appelle aujourd'hui « cocon ».

Quelqu'un s'est-il déjà demandé à quoi pense une chenillette enfermée seule dans un cocon?

On raconte que le premier papillon qui réussit à se défaire du cocon qui l'entourait, retourna voir les chenilles qui l'y avaient mis et confia que les chenillettes ne peuvent que se sentir extrêmement seules sous cet épais tissus.

Le drame ne s'arrêtait pas là, avait-il expliqué. Les chenillettes peuvent croire qu'elles ne méritent pas mieux que ce cocon! Avec le temps, certaines oublient même qu'elles n'ont pas demandé d'être blessées! Selon la légende, le papillon était vraiment en colère! Il pensait à certaines chenillettes qui risquaient de croire longtemps qu'elles ne méritent pas mieux que le cocon dans lequel on les avait enveloppées. Il imaginait ces chenillettes qui se priveraient ainsi de la joie de se laisser bercer par le vent et de voler de leurs propres ailes comme le papillon qu'elles étaient destinées à devenir!

Toujours selon cette légende, les chenilles auxquelles le papillon s'était adressé, ne voulaient pas croire que cet « animal aux ailes multicolores », était en fait la chenillette qu'elles avaient jadis enveloppée sous plusieurs épaisseurs de toile.

C'est alors que le premier papillon se donna la mission de partager ce qu'il avait vécu dans le cocon et surtout de répandre la nouvelle qu'il était possible de se défaire de cet enveloppe étouffante et de devenir léger comme l'air!

Ainsi, dit-on, les chenillettes qui se rappellent qu'elles n'ont pas choisi d'être blessées, pas plus que d'être enveloppées dans un cocon, peuvent se métamorphoser en magnifiques papillons aux couleurs étincelantes de leurs richesses insoupçonnées!

Ce conte est tiré du recueil de contes thérapeutiques « Miroirs Magiques » que je vous invite à découvrir dans notre boutique.

Retour possible sur le conte

Suite à la lecture du conte, vous pouvez demander aux enfants de vous dire ce qu'ils ont apprécié du conte. Vous pouvez « suivre les pistes » apportées par les enfants.

Vous pouvez aussi dire que le papillon dans l'histoire a montré toutes ses belles couleurs aux autres et demander aux enfants de nous dire quelles sont leurs belles couleurs à eux. Que faites-vous de super bien? Quelles sont vos qualités? Tout ceci contribuera à rehausser l'estime de soi des enfants

Finalement, toujours dans le but de favoriser l'estime de soi des enfants, vous pouvez terminer en disant que tout le monde a de belles couleurs comme le papillon et demander aux enfants de dire à quelqu'un d'autre qu'il a de belles couleurs en lui soulignant ce qu'ils apprécient chez lui.

Daniel Lambert, psychologue

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